徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是机体的一种散热机制。当处于紧张状态时,交感神经系统被激活,导致汗腺分泌增加。研究显示,成年人在紧张时平均每小时可能产生500毫升的汗液。
2.手抖(震颤)是由于肌肉控制失调引起的,通常是身体对压力或兴奋的自然反应。据统计,约有25%的人在经历紧张情境时会出现轻微的手抖。
3.紧张引发的生理反应还包括心跳加速、呼吸急促等。这些都是机体为应对潜在威胁而做出的准备,属于战斗或逃跑反应。
若紧张引发的出汗和手抖变得难以控制,影响到日常功能,有可能是焦虑障碍或其他健康问题的表现,应当及时咨询专业医疗人员进行深入检查。
