史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.验光检查:首先需进行专业的眼科检查,以确定散光的程度和具体情况。此时建议每半年进行一次眼科复查。
2.配戴眼镜:根据验光结果,医生通常会为儿童配备适当的矫正眼镜,以改善视力并缓解因散光引起的不适。
3.控制电子产品使用时间:限制每日使用电子产品的时间。建议每天不超过一小时,并且应遵循“20-20-20”规则,即每20分钟休息一次,远眺20英尺外的物体至少20秒。
4.户外活动:增加户外活动时间有助于眼部健康发展,建议每天至少进行两小时的户外活动。
5.定期眼科随访:根据眼科医师的建议进行定期随访,以便及时调整矫正方案并监测眼睛健康状况。
早期发现和正确矫正是处理儿童散光的关键。遵循专业指导并营造良好的用眼环境可以有效减少散光对日常生活的影响。