牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.痱子是一种常见的皮肤问题,通常发生在炎热潮湿的天气。它是由于汗腺阻塞导致的皮肤刺激,常表现为小红点或小丘疹。
2.为了缓解症状,应避免过热和过度流汗。穿着宽松、透气的衣物可以帮助皮肤呼吸。使用风扇或空调来降低室内温度也是有效的方法。
3.保持皮肤干燥是关键。使用温和的肥皂和水进行洗澡,并轻柔地擦拭皮肤而不是用力搓揉。在洗澡后彻底晾干身体,以防止进一步的皮肤刺激。
4.局部治疗可以帮助舒缓红点。使用含有镇静成分的乳液或药膏,例如炉甘石,可以减轻瘙痒和不适感。避免使用油性或厚重的化妆品,它们可能会加重阻塞。
5.如果红点持续存在并伴随疼痛、肿胀或发热,可能需要寻求专业医疗建议。这些症状可能表明感染或其他需要进一步评估的问题。
及时注意皮肤变化,有助于预防严重情况的发展。保持卫生和适当的护理可以有效避免和处理闷热出汗后的皮肤问题。
