被太阳烧伤后出现疼痛和瘙痒该如何处理

2025-08-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:被太阳烧伤后出现疼痛和瘙痒是皮肤遭受过多紫外线照射后的常见反应,应采取以下措施进行处理:

1.冷敷:在晒伤的初期,使用冷敷可以有效缓解疼痛和减少炎症。可以用湿毛巾或冰袋包裹软布敷在患处,每次敷15-20分钟,重复数次,以达到最佳效果。

2.保湿:晒伤会导致皮肤失去大量水分,从而引起干燥和瘙痒。使用含芦荟或保湿成分的乳液可以帮助皮肤恢复水分并减轻不适感。避免使用含有酒精的产品,以免进一步刺激皮肤。

3.镇痛剂:对于强烈的疼痛,可以选择非处方的镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物能有效缓解疼痛和减轻炎症。按照药品说明书合理用药。

4.补水:晒伤不仅损害皮肤表层,还可能导致体内水分流失。保持充足的水分摄入非常重要,多喝水有助于身体更快恢复。

5.避免再次暴露:晒伤后,确保受损皮肤不再直接暴露在阳光下,直到完全愈合。户外活动时要穿戴防晒衣物或使用遮阳伞,并涂抹广谱防晒霜以加强保护。

及时采取适当的护理措施可有效缓解晒伤引起的不适,同时也有助于促进皮肤的自我修复。严重晒伤或持续不适需就医诊断和治疗。

免费咨询