袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病:这是最常见的原因之一。颈椎的结构问题可以导致颈部肌肉紧张和神经受压,从而引发头晕、眼花以及脖子困等症状。统计显示,约70%的成年人在某个时间点会经历颈部不适,其中一部分与颈椎问题相关。
2.血压异常:低血压或高血压均可以导致头晕和视力模糊。尤其是在快速体位变化时,如从坐姿到站立,可能出现血压变化导致的头晕。
3.肌肉紧张:长时间保持同一姿势,尤其是在电脑前工作,会导致颈部肌肉疲劳和紧张。这种情况通常伴随肩膀和上背部的不适,影响超过50%办公人士。
4.全身性疾病:贫血、耳部疾病(如内耳感染或美尼尔氏病)、心脏疾病以及焦虑等也可能引发这些症状。贫血患者中约30%报告有头晕现象。
这些症状若持续出现,应当考虑咨询医生以进行详细检查。同时,注意日常姿势调整和适量运动,以缓解肌肉紧张带来的不适。
