邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.运动刺激:在强度较高或频率较快的拉伸运动过程中,身体感受到的刺激可能会影响自主神经系统。特别是交感神经系统的激活,可能间接促进性腺的活动,进而影响射精反应。一些拉伸动作可能直接或间接压迫到骨盆区域,刺激生殖器官。
2.身体疲劳:持续的拉伸运动可能导致全身疲劳,而疲劳状态会对内分泌系统产生影响。疲劳时,身体可能释放更多的皮质醇,这种应激激素水平的变化,可能会导致男性激素水平的暂时波动,从而增加遗精风险。
3.荷尔蒙波动:运动可以促进睾酮等荷尔蒙的分泌,而这些激素在夜间达到高峰。在晚间或夜间运动后,荷尔蒙水平的波动可能使得夜间遗精的发生几率增加。
虽然这类情况通常不会引起健康问题,但如果频繁发生或伴随其他症状,应考虑咨询专业人士以排除潜在健康问题。同时,适当调整运动强度与时间,并保证充足的休息和睡眠,有助于减轻此种现象的发生。