罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即就医评估:在出现脑震荡症状后,应及时就医,以便进行专业的医疗评估。这包括神经检查,以确保没有严重的脑损伤。
2.观察症状:脑震荡症状可能包括头痛、眩晕、恶心、记忆问题及注意力困难等。重要的是在最初的24至48小时内密切观察这些症状是否加重。
3.休息与恢复:建议充足的休息,包括身体和认知休息。避免体育活动和屏幕时间,以帮助大脑恢复。通常,症状会在数天到数周内逐渐好转。
4.逐步恢复活动:一旦症状有所缓解,可以逐步增加日常活动,但需在专业人员指导下进行,以避免过早恢复导致症状复发。
5.心理支持:脑震荡可能影响情绪和心理状态,适当的心理支持可以帮助应对任何相关的情绪变化。
脑震荡通常是可逆的,不会产生长期影响。及时和充分的治疗对于有效的康复至关重要。重复性脑震荡可能导致更严重的健康问题,因此预防再次发生非常重要。
