韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节腔气泡:关节液中的溶解气体随着关节活动形成气泡,气泡破裂时会产生响声。这种情况常见于突然移动或改变姿势时,是正常现象。
2.肌腱滑动:脚踝周围的肌腱在活动时滑过骨突或其他结构,可能产生声音。特别是在快速或大幅度动作时更容易出现。
3.软组织摩擦:炎症、损伤或关节退化等因素可能导致软组织摩擦,发出声音。如果伴随疼痛或肿胀,应考虑进一步检查。
4.关节松弛:关节稳定性不足或者韧带较为松弛时也可能导致响声,部分人天生韧带较松,通常不会造成健康问题。
若响声伴随疼痛、肿胀或功能障碍,建议寻求专业医疗评估以排除潜在疾病或损伤。定期进行适量的运动和保持健康的体重有助于维持关节健康。