龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:如果宝宝是母乳喂养,可以尝试调整母亲的饮食,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜等。如果是配方奶喂养,可以咨询医生是否需要更换或调整配方奶品牌,以帮助改善便秘。
2.水分补充:确保宝宝摄入足够的液体。如果母乳喂养,每次哺乳后可少量喂水;对于配方奶喂养的宝宝,遵循每次喂养后的水量建议。
3.腹部按摩:轻柔地按摩宝宝的腹部有助于刺激肠道活动。顺时针方向轻轻按摩,可每日进行数次。
4.腿部运动:仿照骑自行车的动作轻轻推动宝宝的双腿,这种运动也可以促进肠蠕动。
5.药物使用:某些情况下,医生可能会推荐使用小剂量的益生菌滴剂来帮助调节肠道菌群,但必须在专业医师的指导下进行。
若经过上述调整后,宝宝的便秘情况没有改善,或伴随其他症状如呕吐、食欲不振、体重不增等,应及时就医。不能擅自使用泻药或灌肠,以免引发严重的副作用。保持关注和耐心是应对宝宝便秘的关键。