侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
高眼压症患者,每次摄入大量的液体,特别是在短时间内,会导致体内血容量迅速增加,从而使眼球内房水产生过多,或排出减少。这种情况下,眼内压会显著上升。研究表明,快速饮水后,眼压可在10-30分钟内升高3-4mmHg,而对于已有高眼压症的患者,这种升高程度可能更为明显。
眼压升高会直接对视神经施加额外压力。高眼压是引起青光眼的重要危险因素之一,长期处于高眼压状态会对视神经纤维造成进一步损害,最终导致视野缺损和不可逆的视力丧失。快速饮水导致短时间内眼压骤增,可能加重视神经的损伤。
眼压的突然升高还可能影响眼部血流供应。眼部血流的供给对于维持视网膜和视神经的正常功能至关重要。眼压增加可能压迫眼动脉,导致视网膜及视神经的灌注不足,进一步威胁到这些组织的健康功能。研究显示,眼压每升高10mmHg,就会使视网膜血流速率下降约10%,这对于高眼压症的患者来说无疑是雪上加霜。
在日常生活中,高眼压症患者需要谨慎控制饮水速度,避免在短时间内大量饮用水分。尤其是在晨间醒来或运动后身体缺水时,更应小口慢饮。定期监测眼压,遵循专业医生的诊疗建议,并合理调整生活习惯,以降低发生急性眼压波动的风险。在饮食方面,减少盐分摄入,有助于减轻全身血管负担和体液潴留,同时也可以有助于控制眼压水平。保持良好的作息与适度的运动,也能够促进眼部的健康循环,减少高眼压带来的潜在危害。
