武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
着凉后食用桃子一般没有直接的负面影响。桃子是一种富含营养的水果，在适量食用的情况下，对维持身体健康有帮助。以下是具体说明：
1.营养价值：桃子富含多种维生素和矿物质，比如维生素C、维生素A、钾等，这些成分可以增强免疫力，对于着凉引起的不适可能起到一定的辅助作用。
2.水分含量：桃子含有较高的水分，约为梨子的87%，其补水效果可缓解由于着凉而导致的体内脱水或发热症状。
3.膳食纤维：每100克桃子中含有约1.5克膳食纤维，能促进肠道蠕动，对因为着凉引起的消化不良也可能带来一些改善。
过量食用桃子可能会引发肠胃不适，并且对于某些人群，如对桃毛过敏者或糖尿病患者，应避免或控制摄入量。科学合理地选择饮食，是保持身体健康的重要部分。