冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
在飞行期间,可以使用生理盐水喷鼻剂或含有去氧肾上腺素的鼻喷剂来帮助鼻腔通畅。尤其是在起飞和降落时,这种方法有助于缓解鼻腔黏膜的充血,从而帮助开放耳咽管,防止空气压力差导致的耳塞。
咀嚼口香糖或通过反复吞咽动作可以有效帮助调节中耳和外界的压力。例如,每隔几分钟就喝一小口水或者假装打哈欠,这些动作能够促使耳咽管打开,释放多余压力,使耳内外保持相对平衡,进而减轻耳塞感。
当耳朵出现明显的不适感时,可以用温热的毛巾覆盖耳部进行热敷。将毛巾浸泡在温水中,拧干后敷在耳朵上,有助于促进局部的血液循环,使粘滞的分泌物更容易排出,从而有利于恢复耳咽管的正常功能。
在某些情况下,可以在医生的建议下服用一些非处方药来缓解症状,例如抗组胺药或去咳嗽药,以减少鼻腔和喉咙的炎性反应。一些口服或喷雾形态的抗充血剂也可能有助于缓解黏膜的充血,对于由于感冒导致的飞行中耳塞问题是较为常见的选择。
耳朵在飞行过程中因为气压变化而产生不适感是正常的现象,但感冒会加重这种不适。采取以上方法可以有效缓解因感冒引起的耳塞问题。在选择使用药物时,应注意根据自身健康状况及医嘱进行合理使用,避免滥用药物带来的副作用。如果在飞机降落后的数小时甚至数天内耳塞症状仍未消退或伴随其他严重症状,应及时求助专业医疗机构进行进一步检查和治疗。
