杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口腔卫生:建议每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝。定期使用抗菌漱口水以减少口腔内细菌和食物残渣的堆积,从而减轻炎症。
2.饮食调节:避免进食辛辣、油炸等容易引发“上火”的食物,多摄入新鲜蔬菜和水果,特别是富含维生素C的食物,以帮助增强免疫力,促进牙龈健康。
3.药物治疗:如果牙龈疼痛严重,可以在医生指导下使用如非甾体抗炎药等药物进行缓解。局部使用含有抗菌成分的牙膏或药物凝胶也是一种常见的治疗方法。
4.医疗咨询:若症状持续时间较长或伴随其他症状,应及时就医,排除其他口腔疾病的可能性。
通过以上措施,大多数因上火导致的牙龈问题可以得到有效缓解。如果症状没有好转,需进一步检查以确定是否存在其他潜在的口腔健康问题。
