罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉萎缩:长期不使用的肌肉会逐渐萎缩,导致肌肉体积减少和力量下降。研究表明,短期内(如几周)不使用肌肉就可能导致明显的萎缩。
2.关节僵硬:缺乏运动会使关节失去灵活性,导致活动范围受限。长时间不活动会造成关节周围组织的变形和粘连。
3.循环系统受影响:缺乏运动会导致血液循环不畅,增加静脉血栓形成的风险。有效的血液循环对于维持健康的组织功能至关重要。
4.神经功能退化:长期不活动可能会加重神经的退化,进一步影响神经传导和肌肉控制能力。
5.精神和心理影响:手部瘫痪和不活动可能导致患者出现抑郁、焦虑等心理问题,进而影响生活的积极性和社交互动。
通过适当的物理治疗和锻炼,可以在一定程度上减轻或预防这些问题。定期活动和康复训练对于保持手部功能和全身健康是关键因素。