王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.红茶的制作过程包括发酵和烘焙,这会使茶叶产生更多的抗氧化物质,如茶多酚。这些成分在摄入人体后可以促进血液循环,从而产生温暖身体的效果。
2.红茶含有咖啡因,能刺激中枢神经系统,提高基础代谢率,使身体感到温暖。同时,咖啡因还可助于消除疲劳,增加身体的活力。
3.中医学认为,红茶性温,有暖胃、祛寒的功效,适合在寒冷季节饮用以抵御寒冷。
红茶在寒冷的环境下饮用,可以起到散寒的作用。对于体质偏热或患有某些慢性病的人群,应谨慎饮用。