吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茉莉花茶中的茶多酚有助于促进消化,这些物质能增强胃肠蠕动,帮助排除多余的食物。
2.茉莉花茶的芳香成分,如茉莉醇,有助于舒缓紧张情绪,可能在精神上缓解因为过量食用导致的不适感。
3.茶中的咖啡因具有兴奋作用,如果已经摄入了大量食物,咖啡因可能会加重胃部负担,造成不适,因此建议适度饮用。
虽然茉莉花茶可以在过量食用后饮用来帮助消化,但应注意适量,以避免对胃部产生额外刺激和负担。选择其他不含咖啡因的温热饮品也是不错的选择。