唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.如果收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱,并且出现胸痛、呼吸困难、视力模糊、严重头痛或其他身体不适,需要立即就医。这些可能是高血压危象的症状,需立刻处理以防止器官损伤。
2.血压读数虽高但没有严重症状,可先尝试采取缓解措施,如静坐休息、深呼吸,避免剧烈活动或情绪波动。观察是否有持续异常或逐渐缓解。
3.长期高血压患者应定期监测血压并遵循医生建议调整药物。如果突发高血压频繁出现,应咨询医生寻找潜在原因。
维持健康生活方式有助于控制血压,包括合理饮食、规律运动、减轻压力、限制盐摄入等。避免烟酒过量以及遵医嘱服药亦为重要环节。
