孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洗外阴:使用温水和温和的肥皂彻底清洗外生殖器区域。避免使用刺激性强的肥皂或化学产品,以免引起皮肤过敏或刺激。
2.衣物更换:及时更换内衣和床单,确保这些物品干燥、干净。潮湿和不洁的环境容易滋生细菌和真菌,增加感染风险。
3.注意排尿:遗精后排尿有助于冲洗尿道,减少细菌感染的可能性。
4.使用柔软毛巾:用柔软、干净的毛巾轻轻擦拭身体,避免摩擦导致皮肤损伤。
5.保持通风干燥:确保清洗后的区域充分干燥,可以选择穿宽松的棉质内衣,促进空气流通,减少湿气积聚。
以上步骤有助于在遗精后保持良好的个人卫生,有效预防感染和其他不适。