张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.明亮度:氛围灯通常是柔和的,亮度较低,不容易对眼睛造成直接的刺激。但如果灯光过于明亮,可能导致眼睛疲劳或干涩。
2.色温:色温较高的灯光,如蓝光,可能对视网膜细胞产生潜在的损伤。在选择氛围灯时,建议选择自然光谱或暖色调的灯光,以减少蓝光的影响。
3.使用时间:长时间注视强光或快速变化的灯光,可能导致眼睛疲劳、视力模糊等问题。适当的休息和调整光线环境能有效减轻这些症状。
4.频闪效应:有些劣质灯具可能存在频闪现象,长时间接触这种灯光,可能导致视觉疲劳,甚至诱发头痛。选购质量可靠的灯具可以降低此风险。
合理选择并使用氛围灯,注意控制使用时间及环境亮度,通常不会对眼睛造成明显伤害。