邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.龙虾富含蛋白质和低脂肪,100克龙虾肉提供约19克蛋白质和不到1克脂肪,有助于提供人体所需的营养。
2.龙虾含有丰富的微量元素,如锌和硒。这些元素对于免疫系统功能和抗氧化作用起到支持作用。
3.乳腺结节通常与激素水平有关,而饮食中适度摄入海鲜一般不会显著影响激素平衡。
4.食用龙虾时,应注意避免高胆固醇摄入过多,因为每100克龙虾含约70毫克胆固醇。对于需要控制胆固醇的人群,建议控制食用量。
乳腺结节患者可以在均衡饮食下适量食用龙虾,但应注意整体饮食结构及健康习惯,以维持身体的整体健康。在饮食选择时,考虑多样化摄取其他营养丰富的食物。