杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.症状识别:痔疮通常表现为肛门部位疼痛、瘙痒、肿胀及便血。外痔会在肛周形成可触及的结节,而内痔则可能在排便时脱垂或出血。
2.改善饮食:增加膳食纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物食品,帮助软化粪便,减轻排便时的压力。保持充分的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以促进消化系统健康。
3.生活习惯调整:避免长时间坐立,尤其是避免长时间坐在硬质座椅上。定期进行温水坐浴,可以缓解局部不适。保持规律运动,有助于增强血液循环,减轻症状。
4.药物辅助:市售的痔疮膏或栓剂可以用于短期缓解症状,建议咨询药师以确保产品适合具体情况。若症状严重或持续存在,应及时就医。
5.医疗介入:如自我护理无效或症状严重,专业医生可能建议检查或手术治疗,例如结扎术或切除术。这些措施通常是针对长期且顽固的痔疮情况。
通过以上措施可以有效管理痔疮症状,任何异常情况应尽快与医疗专业人员沟通。
