杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维饮食:增加纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮部位的刺激,从而降低疼痛。建议每日摄入20至35克的膳食纤维,可以通过多吃水果、蔬菜、全谷物和豆类实现。
2.充足的水分:保持身体的水分平衡对于防止便秘非常重要。每天应饮用至少8杯水,以确保消化系统的正常运作。
3.避免辛辣食物:辛辣食物可能会加重痔疮术后的不适感,应尽量避免,以免刺激伤口或引起肠道不适。
4.限制油腻食物:油腻食物可能导致消化不良和便秘。术后饮食中应限制脂肪含量高的食物,如煎炸食品和肥肉。
5.少量多餐:术后建议采用少量多餐的方法,以减轻消化系统的负担并帮助恢复。
合理的饮食控制对痔疮术后的康复至关重要。保持高纤维饮食和充分补水可以有效减少术后并发症的发生,同时促进伤口的愈合。