史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.易上火的食物通常包括辛辣、油炸和高糖分的食品。这类食物可能导致体内热气上升,加重炎症反应。
2.中医理论认为,上火会导致体内湿热积聚,使得炎症部位的红肿和疼痛更为明显,因此建议减少摄入如辣椒、油炸食物和含糖量高的饮料。
3.保持身体水分充足,多饮水可以帮助促进新陈代谢,有助于消除体内废物和毒素,缓解麦粒肿的不适感。
4.饮食宜清淡,多食用富含维生素C和抗氧化剂的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃和西兰花,有助于增强免疫力和促进炎症恢复。
合理的饮食调控对于麦粒肿的康复具有重要意义,选择清淡且富有营养的食物有助于减轻症状和加快愈合过程。