武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精性多发性神经炎:长期大量饮酒会导致营养不良,尤其是维生素B的缺乏,进而引起神经损伤。这种神经损伤可能导致手部麻木、刺痛甚至疼痛。
2.痛风:饮酒(特别是啤酒和含糖饮料中的酒精)会增加血液中尿酸水平,而高尿酸血症是痛风的主要原因之一。痛风常见于脚趾,但也会影响其他关节,包括手腕,造成红肿、疼痛和活动受限。
3.肝功能损害:过度饮酒可导致肝脏损害,肝脏在解毒和代谢中起关键作用。肝功能下降会影响全身健康,并可能通过复杂的机制引起关节和肌肉疼痛。
4.酒精性肌病:长期大量饮酒会导致肌肉炎症和损伤,称为酒精性肌病,这不仅仅影响大肌群,同样会波及小肌群如手部肌肉,引起疼痛和无力。
5.外伤风险增加:饮酒后人的反应能力和协调能力下降,更容易发生意外摔倒或碰撞,导致手腕受伤,如扭伤、骨折等。
为了减轻或避免因饮酒引起的手腕疼痛,建议控制饮酒量,保持营养均衡,尤其是补充足够的维生素B族。对于已有慢性疾病如痛风的人群,应严格控制饮食和酒精摄入。如果手腕疼痛持续或严重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。