胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.按摩能够放松肌肉:由于肩颈部位的肌肉紧张可能对神经施加压力,进而导致手部麻木。通过按摩,这些肌肉得以放松,减少对神经的压迫,从而缓解麻木感。
2.改善血液循环:按摩可以促进局部血液循环,提高氧气和营养物质供应,有助于恢复受压神经的功能。同时,良好的血液循环有助于消除炎症和肿胀,进一步减轻神经受到的压力。
3.刺激神经系统:按摩还可以通过刺激皮肤和深层组织的神经末梢,调节中枢神经系统的功能,帮助缓解因神经受损引起的不适。
4.增强自我修复能力:定期接受按摩可以增强身体自我修复能力,提高肌肉和神经的弹性和韧性,使其更好地适应日常生活中的压力和负荷。
在进行按摩治疗时,应选择合适的手法和力度,以免造成二次伤害。最好寻找专业的按摩师进行操作,确保手法准确。还应结合日常姿势调整和适度锻炼来预防症状反复发作。如果手部麻木症状持续存在或者伴随其他严重症状,建议及时就医进行全面检查和诊治。