邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄:一般来说,男性在年轻时精子数量较高,随着年龄增长可能会有所下降,但这并不是绝对的。
2.生活习惯:健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动、充足睡眠,都有助于维持正常的精子数量和质量。吸烟、酗酒及摄入过多咖啡因等不良习惯会对生殖健康产生负面影响。
3.环境因素:环境中的某些化学物质、重金属暴露以及辐射等可能干扰生殖系统功能,从而影响精子生成。
4.生殖健康:包括未曾感染严重的生殖系统疾病,以及未受到创伤等,也有利于保持正常的精子数量。
5.遗传因素:基因也在一定程度上决定了精子的数量和质量。
6.精神状态:压力水平、情绪波动可能通过内分泌途径影响生殖健康,长期处于高压状态可能导致精子数量减少。
精子总数为65通常不需要特别担心,属于正常且健康的范围。保持良好的生活和饮食习惯,有助于维持生殖健康和精子活力。