谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.休息与避免剧烈活动:术后初期应保持充足的休息时间,避免剧烈运动和重体力劳动,以防止对身体造成额外的负担。
2.饮食营养:多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜,以帮助组织修复和恢复体力。确保饮食均衡可以促进愈合。
3.保持良好的个人卫生:注意保持阴部的清洁,避免感染。使用温水轻柔清洗,避免使用刺激性化学品。
4.观察身体反应:留意是否有异常出血、疼痛或发热等症状。如出现任何异常情况,应及时就医检查。
5.遵循医生建议:按时复查,并在医生指导下使用药物或进行其他治疗措施。药物一般包括抗生素和止痛药,以预防感染和缓解不适。
6.心理支持:关注心理健康,适当减压,必要时可以寻求心理咨询以应对术后可能产生的情绪变化。
通过以上措施,可以有效促进子宫内膜的恢复,降低术后并发症风险,改善生活质量。