断奶后怎样回奶

断奶可以采取最自然的回奶方式，即通过逐渐减少喂奶次数和持续时间，催乳素水平会逐渐下降，对乳房内残留的乳汁起到负反馈作用，乳汁分泌进一步减少，经过一段时间的调整，会慢慢回奶，这种回奶方式可能对腺体的影响最小，一些母乳喂养的妈妈必须上班，所以可能需要尽快回奶