张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼部清洁
每天用干净的温水和柔软的毛巾清洗眼部区域,避免使用刺激性的肥皂或化学品。
避免用手揉眼睛,以防止感染扩散。建议随时准备消毒湿巾以备不时之需。
2.正确使用药物
遵医嘱使用抗生素眼药水或眼膏。如果医生开具了特定的药物,应按时按量使用。
不要与他人共享眼药水或眼膏,并在使用后盖好盖子,避免污染药品。
3.避免传染
结膜炎具有较高的传染性,应避免与他人共享毛巾、枕头等个人物品。
避免游泳池等公共场所,尤其是眼病高发期间。
4.提升自身免疫力
均衡饮食,摄取足够维生素A、C等有助于眼部健康的营养物质。
保证充足睡眠,适当锻炼身体,提高整体免疫力。
5.避免眼部刺激
限制电子设备的使用时间,减少眼疲劳。
戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害,特别是在阳光强烈的环境中。
注意以上护理方法可以有效缓解结膜炎症状,同时预防其传播。若症状持续或加重,应及时就医。
