何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.心脏问题:
缺血性心脏病:由于冠状动脉狭窄或堵塞导致心肌供血不足,可能会引发胸痛。尤其在运动中,心脏需氧量增加,更易诱发症状。
心绞痛:常表现为胸前区压榨性疼痛,伴随疼痛可能扩散至肩部、颈部甚至手臂。
2.肌肉骨骼问题:
肋间肌拉伤:运动过程中,肋间肌过度使用或突然受力可能造成损伤,引发局部疼痛。
胸壁韧带炎:由于胸部运动或姿势不正确,韧带受到过度牵拉或刺激,导致炎症和疼痛。
3.消化系统问题:
反流性食管炎:胃酸逆流到食管,可引起胸痛,特别是在剧烈运动后更为明显。
食道痉挛:食道肌肉发生异常收缩,可能导致胸部疼痛,特别是在进食后运动时出现。
4.其他原因:
心理因素:如焦虑、紧张等情绪也可能引起胸痛。
呼吸系统问题:如肺部疾病或气胸等也可能导致胸部疼痛。
为了避免或减少跑步时的胸痛,应进行适当的热身活动,逐渐增加运动强度。注意饮食和保持良好的心理状态也是预防措施之一。如果在运动中出现持续或严重的胸痛,建议及时就医进行全面检查,以排除潜在的严重疾病。