孩子贫血吃什么食物最好补

病情分析：儿童发生了贫血的情况一定要在日常生活中多补充一些含铁和含叶酸过高的食物，因为红细胞的组成就是有铁蛋白质，叶酸和维生素B12所形成的，儿童正处于生长发育的时期，一般来说发生的贫血情况是由于缺铁产生的，在日常生活中多吃一些肉类可以很好的避免这种情况，肉类中含有较多的铁类物质，除了吃肉之外一定要保证营养的均衡，以免营养不良的情况产生。