19岁怎么促进胸发育

病情分析：如果在19岁促进胸部发育的话，可以选择乳房按摩的方式，这样可以增强张力，从而刺激乳腺的发育，从而起到隆胸的效果，可以用双手交叉按摩乳房，从上往下逐渐的刺激，从而可以起到一定的效果。除此之外还可以选择药物的方式来促进，比如说可以适量的少服雌激素等来促进乳房的发育，但是不要多用。还可以选择通过食疗的方式促进乳房的发育等。