捏斜方肌会变小吗

2020-07-24
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陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

病情分析:有一定效果,临床上,正常人体的斜方肌属于肩部和颈部的浅层肌肉,因此可以采取正确的康复训练来消除斜方肌。正确的锻炼方法是指导患者采取站立姿势,上肢自然下垂,并指导患者尽可能靠近耳朵,即告诉患者耸肩20-25秒,然后尽量保持肩膀向下。此外,传统的中国按摩技术可以用来按摩肩膀和颈部,局部方法,如肌肉捏,滚动和敲击可以消除斜方肌。在对病人进行治疗或锻炼的过程中,应该在医生的正确指导下对他们进行训练或治疗。
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