月子里白天睡不着怎么办

病情分析：哺乳期的宝妈出现白天睡不着的现象是比较正常的，一般女性在月子期间会比较劳累，因为刚生完孩子身体各方面都处于比较虚弱的状态，然后还需要照顾孩子，这可能会导致植物神经功能的紊乱，进而会引起失眠现象的发生，所以白天睡不着也是一种正常现象，建议保持身心的愉悦，保持营养的均衡，只要注意休息，是可以使得睡眠恢复正常。