孕妇可以吃的酸的零食

2021-02-23
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周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:如果孕妇孕吐严重那就不要吃酸的食,另外,也不宜在空腹状态下吃酸的零食。如果胃酸分泌过多,会刺激宫缩,导致流产或早产。但是大多数酸的零食孕妇都能食用,怀孕期间可以吃酸零食,但是要适量,选择吃一些有营养的零食,比如西梅、山楂片,还可以泡柠檬水喝。还要注意补充蛋白质,比如鸡蛋、奶片、虾皮,但要注意避免过度营养,导致胎儿体积庞大,出现难产的情况。最后还要注意摄入维生素,保证水果和蔬菜的摄入。
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