欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、给宝宝提供适当的饮食:确保宝宝摄入足够的水分和膳食纤维,增加蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物的摄入可以改善大便质地,避免给宝宝吃过多的甜食、油腻食物和加工食品。
2、观察宝宝的饮食变化:如果近期更换了奶粉、辅食或其他食物,宝宝可能对新食物不耐受,导致拉肚子,试着暂停给宝宝新引入的食物,观察症状是否有改善。
3、注意卫生习惯:确保宝宝和周围环境的清洁,勤洗手,避免接触可能污染的物品,如未洗净的水果或蔬菜。
4、调整饮食节奏:如果宝宝的饮食时间和频率发生变化,尝试保持稳定的饮食节奏,有规律的饮食习惯有助于维持肠道功能正常。
5、观察其他症状:如果宝宝出现发热、腹痛、呕吐等其他不适症状,或者拉肚子持续时间较长,建议立即咨询医生。
如果宝宝的情况没有改善,或者症状加重,建议咨询儿科医生以获取专业意见和治疗建议。
