陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗受感染的区域,并彻底擦干。保持足部干燥有助于减少真菌生长的环境。
2.使用抗真菌药膏或喷雾剂:可购买非处方药物,如含有咪康唑、克霉唑或三唑类抗真菌成分的药膏或喷雾剂。按照说明使用,并继续使用一段时间,即使症状有所缓解。
3.避免传播:避免与他人共享毛巾、袜子、鞋子等个人物品,以防止传播真菌。同时,将袜子、鞋子经常清洗和暴晒,以杀死可能存在的真菌。
4.注意脚部卫生:保持脚部的卫生,如经常修剪趾甲,避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子,选择透气性好的鞋子等。
5.寻求医生帮助:如果自我护理无效或症状严重,建议尽快咨询医生。医生可能会根据情况开具处方药,如口服抗真菌药物。
最重要的是,在处理脚癣时保持耐心,坚持进行适当的治疗和预防措施,以避免再次感染。
