张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、保持眼部清洁:用温水轻轻清洗眼睛周围的区域,确保去除任何可能引起感染的污垢。
2、冷敷:使用冷敷物(例如冰袋、冷湿毛巾或冷卷心菜)轻轻敷在受影响的眼部区域,每次约15分钟。这可以帮助缓解眼部肿胀和炎症。
3、避免揉眼:尽量避免揉搓眼睛,因为这可能会加重炎症和不适感。
4、使用人工泪液:可以购买一些人工泪液滴眼,以保持眼部湿润,并缓解干燥和刺激感。
5、避免使用化妆品:停止使用眼部化妆品,特别是眼线笔和睫毛膏等可能导致刺激的产品。
6、视觉休息:如果长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备,建议每小时休息十五分钟,让眼睛得到充分休息。
如果以上方法在一周内没有改善,或者症状变得更加严重,请尽快咨询医生。可以对情况进行检查,并根据需要给予适当的治疗建议。