手指崴到了一弯就疼

病情分析：如果手指崴伤了，可能会感到疼痛。以下是一些建议来减轻疼痛和促进康复：

1.休息：给受伤的手指足够的休息时间，避免使用它过多或做重型活动。

2.冰敷：在受伤的手指上冰敷可以减轻疼痛和肿胀。用冰袋或包裹冰块的毛巾轻轻敷在手指上，每次持续10到15分钟，每天重复3到4次。

3.紧缩：使用一个弹性带或绷带轻轻地固定受伤的手指，以提供支持和稳定。确保不要过紧，以免影响血液循环。

4.高位抬高：将受伤的手指抬高放置，有助于减少肿胀和疼痛。尽量将手指抬高至心脏以上的位置。

5.疼痛缓解药物：如果疼痛较为剧烈，可以考虑使用非处方的消炎药物如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请首先咨询医生或药剂师的建议。

6.轻度活动：在适当的时候，进行一些轻度的手指活动，以保持关节灵活性和防止僵硬。避免做过于剧烈或不适的活动。

如果手指疼痛加重、无法移动、严重肿胀或出现异常变形，请立即就医寻求专业的医疗帮助。