腰突脚麻木静养还是运动

病情分析：对于腰突脚麻木的情况，最好先咨询医生或专业的医疗机构。能够评估具体情况，并根据症状和诊断为提供合适的建议。

一般而言，腰突脚麻木可能是由于神经受压造成的，例如椎间盘突出或坐骨神经受损。在这种情况下，静养通常是一个重要的部分，以减轻压力并帮助康复。这可能包括避免剧烈运动、保持正确的姿势、使用支撑枕头或床垫等。

某些情况下运动也可以作为一种治疗方法。适当的运动可以增强腰背肌肉，改善血液循环，并缓解神经的压迫。但是，请务必在医生或专业人士的指导下进行运动，以确保选择了适合情况的适当运动方式和强度。

所以，最好的方法是在咨询医生后，根据建议来决定腰突脚麻木时是静养还是运动。