管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
首先,非常建议咨询医生或肛肠专科医生以获取准确的诊断和治疗建议。可以对情况进行全面评估,并提供针对性的治疗方案。
在等待就诊期间,以下是一些可能有助于缓解症状的一般建议:
1.保持清洁:每次大便后用温水轻轻清洗肛门区域,并使用柔软、无香料的纸巾轻拭,避免过度擦拭。
2.避免用力排便:避免便秘,增加膳食中的纤维摄入量,喝足够的水,并尽量避免久坐。如果需要,可以咨询医生是否应该使用轻柔的泻药。
3.使用局部缓解药物:使用一些非处方药如局部抗炎药膏或坐浴盆。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。
4.穿宽松透气的内裤:选择穿宽松、柔软、透气的棉质内裤,以减少摩擦和刺激。
5.避免久坐或长时间站立:尽量避免长时间的久坐,如长时间使用电脑或看电视,也要避免长时间站立。
