柠檬片泡水的功效

1、帮助消化：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，帮助消化食物。

2、提高免疫力：柠檬中的维生素C是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基的侵害，提高免疫力。

3、排毒养颜：柠檬中的柠檬酸可以促进肝脏解毒，帮助排出体内的废物和毒素，同时也有美白、淡化黑斑的作用。

4、补充水分：柠檬片泡水可以给水增加一些味道，让喝水更加愉悦。同时柠檬也富含钾元素，可以帮助补充身体所需的水分和电解质。

柠檬片泡水的时候不要加太多糖或者蜂蜜等甜味剂，以免破坏了其本来的功效。同时柠檬片泡水也不能代替药物治疗疾病，如果有健康问题应该及时就医。