张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、换一种生活方式:不吸烟、戒酒、定期锻炼、保持健康的饮食习惯。
2、控制压力:减少工作压力、学业压力、家庭纷争等因素对心理产生的不良影响。
3、应对焦虑:与医生或心理学家交流,学会放松技巧,缓解因焦虑引起的问题。
4、尝试药物治疗:口服或局部使用药物治疗是常见的治疗阳痿的方法,如伟哥等。
5、培训性技能:通过学习性技巧和提高性知识来增加自信心,减少焦虑,缓解阳痿的问题。