防脑卒中吃什么食物好

病情分析：防脑卒中的食物有很多。可以多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，要多补一下维生素C，香蕉里含有丰富的钾元素，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还对脑神经起着保护的重要作用。因此，每天喝牛奶对防治脑中风大有益处。避免摄入一些油腻性不容易消化的食物，尤其是动物的肝脏和蛋黄之类的食物，需要定期到医院检查，要积极的防止血管出现钙化斑，防止钙化斑脱落。