病情描述： 十一个月宝宝食谱
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、鸡肉青菜粥：主要的食材是鸡肉、青菜和大米，这些食物能够有效地补充人体所需营养物质，提高食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘，还可以增强体质，强壮身体。
2、鱼丝烩粟米：主要的成分就是黄鱼、玉米粒、鸡蛋等，里面含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、钙铁等微量元素，能够补充人体所需营养物质，促进生长发育。十一个月的宝宝辅食的食谱有很多，可以根据宝宝的情况给宝宝添加辅食。在添加辅食过程中，需要少食多餐。