宫外孕后能吃什么

病情分析：宫外孕后，饮食最为重要，应根据自己的情况和医嘱进行饮食搭配，目的是维持健康平衡。一般而言，宫外孕患者可以适量吃：

1.低脂肪、富含胺基酸及多种维生素的鱼肉，如鲤鱼、鲢鱼、鲈鱼等；

2.蔬菜，如菠菜、芹菜、芦笋、白菜、西兰花等，少量食用能够保证人体所需的维生素及微量元素的供应；

3.水果，尽可能多食用新鲜水果，把新鲜水果制作成果汁来喝，对于补充维生素和其它营养物质很有好处；

4.健康的杂粮，如燕麦、大麦、黑米、玉米等；

5.豆制品，如豆腐、豆浆等，有助于补充蛋白质；

6.鸡蛋是一种优质蛋白质，可以多吃；

7.全谷物，像小麦、大麦、燕麦、玉米、玉米粒等，可以帮助母体对营养物质的吸收；

8.多吃新鲜的蔬果，有助于提高营养质量；

9.少量的豆油、橄榄油等植物油；

10.多饮水，减少含糖饮料、咖啡等精制食品的摄入。

另外，宫外孕妇也应该保持良好的作息时间，多做运动，以帮助降低生理压力，有助于宫外孕期的康复。

2023-02-27