病情描述： 膝盖凉痛怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息：膝盖凉痛的时候需要尽量减少对其的使用，以减少运动后的疼痛感；
2.冷敷：用冰块或者冷水冷敷，能够减轻此种不适；
3.止痛药物：止痛药物的治疗效果比较好，但是服用时要遵医嘱，以免产生过敏反应；
4.锻炼：在疼痛消失后，应该适当锻炼膝盖，如做拉伸运动和低强度活动，缓解肌肉紧张，减少疼痛。