脸上长闷痘有哪些消除方法

脸上长闷痘的消除方法：

1.保持面部清洁：定期洗脸，使用温和的洗面奶，避免过度清洁；

2.饮食调理：少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多喝水，补充维生素；

3.定期去角质：每周进行一次去角质可以帮助清理毛孔，防止堵塞；

4.使用抗痘产品：选择具有抗菌消炎功效的产品，如含有水杨酸、茶树精油等成分的产品；

5.注意日常护理：避免长时间接触手机、枕头等可能会累积细菌的物品。