病情描述： 便秘按摩有用吗
葛超副主任医师
江苏省中医院 消化内科
具体来说，可以进行以下按摩：
1.腹部按摩：取仰卧位，两手掌心贴住肚脐，沿着顺时针方向画圆形按摩，每次持续10分钟左右。
2.背部按摩：取跪姿或俯卧位，将双手放在腰部，然后用力向下推按。
3.足底按摩：使用按摩棒或按摩球等工具，在足底部位进行按摩，刺激脚部相应穴位，起到促进肠道蠕动的效果。
需要注意的是，便秘按摩只是一种辅助治疗方法，不能替代正规治疗。对于长期便秘症状，应及时就医，寻求专业医生的诊治建议。