病情描述： 腰间盘突出是怎么得的
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
当脊椎受到损伤或过度压力时，它可能会导致腰椎间盘变形或移位。这些盘是连接脊椎骨头的软垫，并且可以缓冲和支持脊柱。当它们被损坏或移位时，它们可能会压迫周围的神经根和脊髓，导致疼痛、麻木和其他症状。
因此，保持正确姿势，适度锻炼，控制体重，并避免长时间坐着或站立，都是预防腰椎间盘突出的有效方法。如果已经出现了症状，一定要及时就医并接受适当治疗。